35岁职场危机的话题，每隔一段时间就要上一次热搜

另外一个群体30岁以上的女性，也在经历着相似的困境

招聘启事上明晃晃写着“只要35岁以下”，可生活中，过了30岁的女性，却大批大批地从职场中消失

智联招聘曾发布过一份《2022中国女性职场现状调查报告》，里面显示：

女性整体薪酬低于男性12%，差距连续两年扩大

更多女性在婚育后减少投入职场时间，甚至退出职场

企业招聘时，对女性的要求更严苛，性别歧视依旧严重

难怪有人调侃：30岁以上的女性，不是在上班，就是在找工作的路上

可真相却是，30岁以上的女性，有一大半都不上班了

一、职场性别歧视，比想象中更严重

最近，看到一位网友的倾诉

她今年34岁，是一家互联网公司的运营

上个月，公司突然宣布裁员

她本来以为自己很安全，毕竟无论是能力还是绩效，她都在部门前列

可等名单公布出来，她傻眼了，自己竟然也在其中

她去找领导理论，领导倒是很坦诚：

你的能力确实没问题，可年龄摆在这儿了，再过几年，你就拼不过年轻人了，与其到时候再辞退你，不如现在好聚好散

一句话，把她钉在原地

她怎么也没想到，自己奋斗多年，最后竟然栽在了年龄上

可环顾四周，才发现像她这样的例子比比皆是

35岁程序员被裁，面试屡屡碰壁，最后无奈去送外卖

40岁女高管，被公司劝退，只能去当保洁

58岁清华毕业找工作，屡屡被拒，最后崩溃大哭

有人曾总结过职场上的潜规则

不要骂年轻人，因为他们会立刻辞职

但可以往死里骂中年人，尤其是有房有车有娃的那些

因为中年人的顾虑太多，不敢轻易辞职，只能默默忍受

对女性来说，更是如此

年龄、性别、婚育情况，随便哪一条，都能成为企业拒绝你的理由

《2022中国女性职场现状调查报告》显示：

女性平均投递简历数为26.45份，高于男性的19.78份，但平均收到面试邀请的数量却低于男性

在求职过程中，女性更容易被HR询问婚恋以及生育情况

面对职场性别歧视，女性往往更加被动

还记得之前大火的电视剧《我在他乡挺好的》里，36岁的纪南嘉，事业有成，经济独立

却因为生病住院，被妈妈催着赶紧结婚生孩子

“你现在是身体好，工作也好，可等你过了40岁，想生都生不出来了

一句话，道尽了中年女性的心酸

对很多女性来说，年龄、婚育，就像一把枷锁，牢牢地把她们困在职场之外

二、30岁以上的女性，为什么都不上班了？

在知乎上，有个提问：

“那些30岁以上，突然就不上班的女性，后来都怎么样了？

下面有个高赞回答：

她们不是不想上班，而是没办法上班

朋友的表姐，之前是一家公司的财务总监

3年前，她生二胎时，公司突然宣布裁员

她本来以为自己很安全，毕竟自己手握公司核心资源，又是老员工，怎么可能被裁？

可没想到，她刚休完产假回来，就收到了被裁的通知

她去找领导理论，领导说：

公司效益不好，只能裁员，你的岗位很重要，但你的工资更高，公司请不起

一句话，把她噎得哑口无言

从那之后，她就一直赋闲在家。

不是没想过找工作，可要么工资太低，要么离家太远，根本没办法兼顾家庭

她曾开玩笑说：

我现在终于明白，为什么古代的女人都不工作了，不是她们不想，而是没办法

是啊，对很多女性来说，不是不想工作，而是家庭和职场，根本没办法兼顾

网上曾有人总结过职场女性的一天

早上7点起床，送孩子上学，自己再去上班

晚上加班到七八点，回家还要辅导孩子作业，洗衣服做饭

对很多女性来说，生活根本没有平衡，只有取舍

而大多数女性，最后都会选择牺牲自己的事业，成全家庭

《2022中国女性职场现状调查报告》显示：

女性因为家庭放弃职业发展的占比，高出男性5.8个百分点

当家庭和事业冲突时，女性往往更容易妥协

就像电影《82年生的金智英》里的金智英

婚前，她有自己喜欢的工作，可婚后，因为怀孕生子，她不得不放弃事业，回归家庭

带孩子、做家务，日复一日的琐碎，渐渐磨平了她的棱角，也让她失去了自我

这才是很多女性退出职场，最根本的原因

三、人生下半场，拼的是心态

最近，看了一部纪录片《女人30+》。

里面采访了很多30岁以上的女性，其中不乏退出职场，回归家庭的

可她们的身上，却没有丝毫的怨念和沮丧

就像陈乔恩，她说：

30岁之前，我会觉得40岁很老，可真的到了40岁才发现，原来40岁也可以很精彩

是啊，人生从来不是只有职场一条路

有时候，换个赛道，也能活出自己的精彩

四、新路径开启：多元绽放的人生

自主创业：开启梦想之门

许多 30 岁以上的女性凭借自身积累的人脉、技能与资金，毅然投身创业浪潮

她们涉足的领域五花八门，从母婴护理到美容健身，从文创设计到在线教育，处处都有她们的身影

自由职业：掌控生活节奏

自由职业成为不少 30 岁以上女性的心仪之选

文案策划、平面设计、翻译、摄影等领域，她们凭借精湛的专业技能灵活接单

没有了办公室的喧嚣与纷扰，收入也不比上班时少，还多出了时间陪伴家人、提升自我

斜杠人生：拓展无限可能

还有一些女性开启了斜杠模式，一份主业维持生计，同时发展多份副业丰富生活、增加收入

案例分享：

因为怀孕生子，不得不从公司辞职

孩子出生后，她想重返职场，却发现根本找不到合适的工作

无奈之下，她只好放弃工作，专心在家带孩子

一开始，她也曾焦虑过，迷茫过

可后来，她渐渐爱上了这种生活

每天带孩子出去玩，和其他宝妈交流育儿经验，还顺便做起了母婴博主

如今，她的账号已经积累了十几万粉丝，每个月的收入，比上班时还要多

她说：

“我以前总觉得，只有上班才是实现自我价值的方式，可现在我明白了，人生有很多种可能，只要你想，哪里都能发光发热。”

“我以前总觉得，只有在职场上成功，才算成功，可现在我明白了，成功没有定义，只要你觉得快乐，就是成功。”

人生从来不是只有一种活法

有时候，换个角度，就能看到不一样的风景

就像纪伯伦说的：

如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱

你不再渴望成功，只是去做

你不再追求成长，只是去修行；一切才真正开始

无论你选择哪种生活，只要你觉得快乐，就是值得

愿我们都能拥有被讨厌的勇气，活出自己的精彩

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